오늘의 영단어 - alert : 비상, 방심않는, 경계하다 (명사, 형용사, 동사) 오늘의 영단어 - licensable : 허가받을 수 있는오늘의 영단어 - sisterhood relations : 자매도시 관계오늘의 영단어 - rule : 판결을 내리다, 통치하다: 룰, 규정아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - discrimination : 차별, 차별대우, 식별, 구분오늘의 영단어 - simplify : 쉽게 하다, 단순하게 만들다모든 일은 마음이 근본이 된다. 마음에서 나와 마음으로 이루어진다. 청정한 마음을 가지고 말하거나 행동하면 즐거움이 그를 따른다. 그림자가 형상을 따르듯이. -법구경 오늘의 영단어 - reasonalbly : 합리적으로, 정당하게, 상당히오늘의 영단어 - leisurely : 한가하게