나쁜 자세는 만성적인 긴장과 만성피로, 그리고 신체적인 불안을 느끼게 하는 원인이 된다. 반대로 균형잡힌 신체는 기분을 고양시키고 에너지를 효과적으로 사용하게 해준다. -이경제 A good beginning makes a good ending. (시작이 좋으면 끝도 좋다.)세상에서 가장 중요한 것은 어찌하면 내가 진정 나다와질 수 있는가를 아는 일이다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - infect : 감염시키다, 감염되다오늘의 영단어 - NSO : The National Statistical Office : 통계청오늘의 영단어 - prohibition : 금지, 금제, 금령오늘의 영단어 - secretary general : 사무총장오늘의 영단어 - binge : 법석, 혼란, 법석되는 술잔치 on a binge : 마시고 떠들어무언가 믿으려 한다면, 확신을 갖고 믿어야 합니다. 그러면 분명히 성공하게 됩니다. 그것이 무엇이건 간에 믿으면 얻게 됩니다. -레이 크록 오늘의 영단어 - bizarre : 괴상한, 별난, 기상천외의