안식(安式) 건강법 3대 요강은 ①제독(除毒)=몸속의 독을 뺀다. ②자연식=몸 속의 독을 빼서 몸 속이 깨끗해진 다음에 몸 속을 더럽히지 않는 자연식을 한다. ③운동=제독과 자연식을 하면 살과 피가 깨끗해지는데 깨끗해진 피도 돌지 않으면 썩어서 병을 만드니까 그 피를 잘 돌게 하는 운동을 한다. 이상 제독·자연식·운동을 하는 구체적 방법을 철저히 연구 실천하면 완전 건강하여 여하한 병마도 물리칠 수가 있습니다. -안현필 오늘의 영단어 - roll off : 복사하다, 인쇄하다오늘의 영단어 - compassionate : 동정적인, 동정하는, 자비로운: 동정하다위인은 하루 한 번 이상 어린아이가 된다. - W. 워즈워스 오늘의 영단어 - suicide : 자살, 자살행위, 자멸: 자살하다Never too late to mend. (잘못을 고침에 때를 가리지 마라.)오늘의 영단어 - dash : 내던지다, 좌절시키다, 실망시키다: 돌진, 충돌오늘의 영단어 - glucose : 포도당두 사람의 사이에서 두 사람 모두를 기쁘게 해 주려면 반드시 아름다운 말을 과분하게 하게 된다. 또 두 사람 사이를 떼어놓으려면 반드시 두 사람의 나쁜 말을 과분하게 하게 되는 것이다. 공자의 말을 인용한 말. -장자 오늘의 영단어 - rape case remarks : 성폭행 사건 발언